Hoje foi assim...

Hoje foi bom (bom apenas), cometi um excesso agora noite, por que repeti duas vezes a sopa, acho que foi a unica mancada, mas de resto fui bem.

- Café: 2 fatias de pão integral com 1 fatia de queijo muçurela
1 fatia pequena de melância

- Almoço: Um prato de yakissoba 

- Lanche: 2 fatias de abacaxi

- Lanche 2: 1 mexerica + um pedacinho de chocolate, beeeeem pequeno mesmo.

- Jantar: 2 travessinhas de sopa de frango (délicia!)

Hoje pequei no consumo de água, acho que foram uns 3 copos apenas =(
Vou voltar com a dieta nota 10, preciso contar calorias urgente! Tô comendo e nem sei a quantidade... quero que essa semana passe logo, por que está ruim e certeza de que se perdi algo, foi muito pouco!!!


Ahhhhh... Boa noite pessoas! :)